Today's Theme

Från sur till söt







Självdisciplin

Usch nu är jag så arg på mig själv! Jag ska på möte imorgon och ändå har jag tryckt i mig alldeles för mycket skit idag, suck! Det är så jäkla typiskt mig att bli gottesugen dagen innan ViktVäktarmöte. Åh givetvis finns där alldeles för mycket onyttigheter i kylen och skafferiet när suget kommer krypandes. Argh! Visst nu finns det inte så mycket att göra mer än att inte äta mer idag samt att åka till spinningen tidigare så att jag kan crosstraina/springa ihop lite points. Suck!

För-/eftermiddag

Det är måndag, jag är ledig & har inte överdrivit mycket att plugga på - nice! Därför ska jag ta det ganska lugnt (helgen är för oss inte längre en stund då man tar det lugnt) med lite scrapbooking och filmmys nu på förmiddagen så ser vi vad det blir av eftermiddagen senare.

Magont

Min plan var att jag nu, när jag krupit ner i den nybäddade sängen, skulle uppdatera er om min helg eftersom det denna helg, liksom nästintill alla andra helger, inte blivit mycket bloggande. Tyvärr blir det så när det är fullt upp i schemat för då finns där inte mycket plats över till bloggen. Förhoppningsvis blir det bättre när Blogg.se kommer med sin app! :) I vilket fall som helst avslutade jag dessvärre denna annars trevliga helg med världens magont så hoppar det lite längre blogginlägget idag och hoppas istället ni kan vänta till imorgon.

Banana

Precis hemkommen från mina ärenden till ica och gymmet, så nu blir det lördag på riktigt! Körde en timme (!) på löpbandet med mestadels löpning men självklart även lite rask gång. Allt som allt blev det i alla fall en mil, gött! När jag kom hem blev det till att packa in varorna i kylen samt slänga i mig en banan - snabba kolhydrater, we like! Nu blir det duschen och om jag hinner även nymålade naglar för kvällens aktiviteter, vi hörs senare!

Äter, äter & äter

De senaste 42 timmarna, som jag har spenderat med min bästa vän, har varit ganska händelserika men min andra bästa vän (läs: min kamera) har dessvärre inte fått vara med så mycket så sådär jätte många bilder har det tyvärr inte blivit.


Lunch på det stora möbelvaruhuset.
Lax till fröken Carlsson och traditionella köttbullar för min del, mums!


Givetvis blev det en fika på Espresso House också


Åh vad vore ett besök på EH utan en latte?

Om man ska döma utifrån bilderna kan man tro att vi bara äter hela tiden och på tal om mat ska jag nu ta och skriva klart nästa veckas matsedel så att när jag imorgon gjort vad jag ska på gymmet kan köra vidare till Maxi för att veckohandla. Hade ju varit väldigt skönt! :)

Today's Theme

Jordgubbar i grönpepparsås
4 portioner

Ingredienser
0.5 l jordgubbar(färska och klyftade)
Parfait
4 st äggulor
1 dl socker
1 dl vatten
4 dl vispgrädde
1 st vaniljstång
Grönpepparsås
100 g smör
2 st apelsiner, skal och saft
1.5 dl socker
0.5 tsk vaniljsocker
1 tsk torkad grönpeppar

Gör så här
Parfait Blanda äggulor,socker,vaniljstång (som är snittad) och vatten i en kastrull ( ej aluminium). Sjud blandningen under kraftig vispning till en tjock kräm. Låt kallna och vispa då och då. Fiska upp vaniljstången och skrapa ner fröna inuti (släng resten av stången). Vispa grädden tjock och vänd ner den. Frys i ca 5 timmar. Grönpepparsås Bryn smör och socker och apelsinskalen i en teflonpanna. Häll på apelsinsaften. Låt koka ett par minuter. Vänd ner de färska jordgubbarna och servera.


Fredag Fredag Fredag

Pengarna är överförda till rätt kort så nu sitter jag och C i bilen påväg ner till Väla & IKEA för lite shopping, trevligt trevligt! Vi får se hur mycket bloggande det blir under dagen men i vilket fall som helst önskar jag er en trevlig fredag så hörs vi ikväll!

Today's Theme


Friendship

Precis som jag hoppats på fortsatte torsdagen så bra som den hittills hade varit med middag och CSI när vi anlände hem till oss. Därefter blev det för mig snabbdusch och packning av bla sovsaker eftersom jag skulle följa med Chass hem för att sova i hennes nya säng. Nu har hon precis kommit ur duschen så vi får helt enkelt se vad kvällen har att erbjuda. Blir det film & prat eller en tidig kväll eftersom det imorgon väntar en ny dag med nya aktiviteter? Vi får helt enkelt se och ni får fakta imorgon, sweet dreams! :)


Vänskap är viktigt!


Resultatet

Vågen visade -8 hg idag men jag hade lovat mig själv i delmålen (som ni kan läsa om här) jag satte den första februari att jag innan februari var slut skulle jag ha nått vikten jag hade innan min svacka + att jag skulle fått min femte stjärna (nått 15-kilos gränsen). Dessvärre upptäckte jag när jag idag var på månadens sista möte att jag var 4 hg från mitt första delmål och 7 hg från mitt andra delmål. Trist men än är februari inte slut! Den första mars är ju faktiskt på tisdag och lyckost mig är där möte i Halmstad på just tisdagar, dagen då jag ändå ska upp på föreläsning. Så nu blir det hårdträning så att jag på tisdag (en dag mer eller mindre) kan sätta två av mina delmål på min långa resa!


Sju hekto ner på tisdag? Yes, please!


Nice

Fick sällskap med mig till spinningen idag, något som är trevligt trevligt så nu ska vi köra på i högt tempo innan vi fortsätter denna torsdag på något trevligt sätt! :)

Mys

Innan dess att vi idag lämnade hemmet tittade vi Big Brother och mös i soffan. Skönt att få slappa en torsdagsmorgon! Men vid tio hoppade vi in i bilen för att köra ner till dagens möte (berättar senare hur det gick) innan vi handlade och sedan återigen hamnade i soffan. Fast då med dagens lunch; kycklingsallad. Mums! Så nu sitter vi i soffan, proppmätta, för att prata och titta på Harry Potter innan dagens träning. En bra torsdag helt enkelt!


Soffmys denna torsdag!

Shower

Morning! I snart en timme har mina små bruna varit öppna men tack vare duschen är jag nu pigg och sugen på vad denna dag har att erbjuda. Lovely! På tal om dusch är jag en riktig miljöbov när jag duschar tidigt på morgonen för då duschar jag länge och riktigt varmt. Sååå skönt men så illa! Jaja nu är det i alla fall gjort och dessutom så duschar jag nästan aldrig på morgonen längre med tanke på all träning jag sysslar med nu.
Rena himmelriket att duscha varmt på morgonen!

Nu fick jag finfint besök så ska nog hoppa upp i soffan och mysa fram tills dess vi ska iväg, ciao!

Today's Theme

Fisk i folie
4 portioner

Ingredienser
600 g laxfilé
1 st orange paprika
0.5 st orange paprika
0.5 st broccolistånd
2 dl skivad purjolök
Ugnsfolie
Olivolja
1 st citron, saften
Salt, efter smak
Peppar, efter smak
2 tsk torkad dragon
1 dl aioli eller citronmajonnäs

Gör så här
Sätt ugnen på 175 grader. Skär laxfilén i fyra bitar. Skär paprika och squash i lagom stora bitar. Bryt broccolin i mindre bitar. Fördela grönsakerna på fyra folieark. Häll olivolja och citronsaft över grönsakerna. Strö på salt, peppar och dragon. Krydda laxfilén med salt och peppar. Fördela laxfiléerna på grönsakerna och förslut foliepaketen. Låt stå i ugnen i 15 minuter. Servera med en klick aioli eller citronmajonnäs.


Early evening

Ibland är jag verkligen ett stort fan av tidiga kvällar så jag blev väldigt glad (och förvånad) när jag insåg att det ikväll blev en sådan. Tycker det är skönt att få krypa ner under täcket lite tidigare ibland. Att ligga och läsa eller titta på en film medan sambon fortfarande är uppe - skön känsla! Fast visst uppskattar jag även de riktigt sena kvällarna/nätterna också bara jag vet att jag ändå får min sömn.

Nu ligger jag i alla fall nedkrupen i sängen och hade tänkt att jag skulle få renskrivit lite recept samt bloggat/läst lite bloggar innan jag släcker lampan för kvällen. Men vad sägs om ett TT först?


Träningsnarkoman

Efter mina 15 minuter på Cross Trainern blev det ytterligare 45 minuter på löpbandet där jag kombinerade joggning med rask promenad. Skönt! Fortsatte sedan min träning med ett pass intensiv spinning - inte fullt så jobbigt som jag trodde men jag vill ju inte påstå att jag kommer göra om det inom en snar framtid. Alltså crossträna och jogga innan spinningen. Jösses vad jag kommer sova gott i natt! :)
Crosstrainer i full fart

Baciller & Fett

Eftersom jag hade sådan ångest över att jag skippade spinningen igår var jag bara tvungen att åka tidigare till spinningen idag så att jag kunde köra på gymmet innan. Därför, efter att ha kört crosstraining i 15 minuter, blir det nu löpträning innan jag utmanar mig själv med att köra ett intensiv pass i spinning. Nu ska jag svetta bort både baciller och fett! :)

MåBra

Usch vilken jobbig natt jag har haft, inte mycket sömn för min del! Vet inte om det har varit feber som krupit sig på men ena stunden har jag kokat och i andra hade jag önskat efter tre extra täcken. Suck! Huvudvärken har i alla fall lyckats hålla sig kvar så till frukost blev det två alvedon och en ibumetin. Tråkigt! Nu ska jag krypa ner under filten i soffan och så hoppas jag ni har en bättra start på denna onsdag än vad jag har, ciao!
Ironiskt nog ska jag läsa lite i MåBra-tidningen som dök ner i brevlådan häromdagen

It's complicated

Inte bara tidningar och en kopp te fick jag med mig till soffan utan även pojkvännen som ska få vara så snäll och hålla om mig så jag kanske får upp värmen. Lovely! Dessutom är det en bra film vi tittat på ikväll och här har kommer trailern..



Today's Theme


Anxiety

I samma sekund som jag avbokade spinningen kröp sig ångesten inför torsdagen sig på. Typiskt! Jaja nu är det gjort eftersom huvudet värker. Därför ska jag nu krypa upp i soffan med en kopp te för att slötitta tv och bläddra i lite tidningar. Checkar in senare!

Beslutångest

Som ni märkte hann jag varken skriva något innan jag åkte och inte heller några tidsinställda eftersom jag hade sämre med tid än jag trodde. Nu sitter jag i alla fall hemma hos M&M har lite beslutångest. Huvudvärken säger mig att jag inte ska på spinning medan min VV-bok säger att jag ska. Usch vet inte alls vad jag ska göra. Egentligen borde jag väl åka hem och sova bort huvudvärken men samtidigt vill jag ju så gärna att vågen visar ner på torsdag. Suck!

Blocket

I eftermiddag är det föreläsning som gäller men innan dess hade jag tänkt att få gjort en hel del här hemma. Tvätten ska plockas ner, skolböcker ska läsas och saker ska ut på Blocket. Hade även försökt hinna skriva några tidsinställda till er, men vi hörs igen innan jag åker hemifrån! :)

Pumps


Välkomnar gärna våren med nya fina pumps!

Today's Theme





Hello world

Trots att jag var rejält sliten efter helgen aktiviteter hoppade jag ändå upp på sadeln och körde ett pass svettig spinning. Skönt när veckans första pass är över för då rullar de andra bara på! Dessutom går spinningen som bäst när man gillar låtarna man kämpar till!


En av låtarna som verkligen får mig att öka både tempot och motståndet. Me like!

Nu blir det snart middag och film, kommer nog inte längre än till soffan idag :) Vi hörs lite senare med både dagens TT och ett fint litet kollage, ciao!

Tomato

Har precis fått i mig i en kopp te och en macka samtidigt som jag kollade på dagens avsnitt av Desperate Housewives. Skönt med lata dagar!

Dancing in the neonlight


Lena Ph feat. Dead by April

Pictures

Kameran låg mest i trappan hela helgen och dessutom har man inte tid att fotografera när man bakar, leker, tittar Blixten, är ute och går, leker i sandlådan och allt annat vi har hunnit göra, men ett fåtal bilder blev det! :)









Trött träningsvärk

Träning, precis som blogginlägg, har denna helgen varit lika med noll men ändå så kryper sig träningsvärken på i armarna. Det ger bättre träningen att bära barn än vad man tror! :) Jag och M har som sagt varit söderöver hela helgen för att passa barn samt umgås och prata framtidsplaner. Trevligt trevligt! Men när vi igår kom hem strax innan midnatt var huvudet tungt, kroppen sliten och man var bara sådär allmänt trött. Därför ska jag idag inte göra många knop för ibland får man unna sig sådan dagar.
I bilen på väg ner i lördagsmorse.
Resten av bilderna från helgen, även om de inte alls är lika många, kommer i ett senare inlägg senare idag.

Tomorrow

Åh vilken trevlig dag vi har haft! Bus, bakning, promenad, besök på lekplatsen och mycket mer har hunnits med - ibland är det viktigt att stanna upp och njuta! Bilder och fler inlägg kommer imorgon för nu är det hög tid att jag får lite sömn, där är ju en dag imorgon också! :)

South

Morning! Solen skiner och vi sitter i bilen på väg söderut för att agera barnvakter i helgen. Macce & Sara ska nämligen fira både bröllopsdag och årsdag - mysigt! Detta betyder att jag och M ska få umgås med barnen hela helgen - ännu mysigare! :) Vi får därför se hur det blir med bloggandet i helgen, tror vi hörs ikväll men vi får helt enkelt se. Ha en bra lördag!

Hogwarts


Absolut ingenting

Haft en riktigt mysig dag med mormor, morfar och en bra tidning för ibland är det skönt att göra absolut ingenting. Men nu blir det lite spinning (så jag får gjort något!) innan det blir hemfärd för att spendera resten av dagen i soffan med god mat och trevligt sällskap. Nice!

Inredning

Åh vilket underbart väder det är denna trevliga fredag! Ganska nyligen hemkommen till M&M igen efter att ha varit och ätit lunch samt sprungit lite ärenden är det nu dags att sätta sig bekvämt och läsa en tidning, som sagt njutning av livet hela helgen!


En inredningstidning på fredagseftermiddagen sitter fint!
[Sorry för dålig kvalitet, mobilen fick agera kamera idag! :)]

Today's Theme

Kokosglass med grillad ananas
4 portioner

Ingredienser
Kokosglass
400 g kokospulver
1 dl Malibulikör
0.5 dl limejuice
2 dl sockerlag
1 dl vitt vin
2 msk glykos
Grillad ananas
1 st färsk ananas
malen ingefära (pulver)
råsocker
1 dl vitt vin

Gör så här
Blanda alla ingredienser till glassen och kör i glassmaskin, eller frys den i en stor bunke och rör om då och då till glassmassan har fast konsistens. det tar cirka 3-4 timmar. Blanda vin, råsocker och ingefära. Skiva frukten och låt den marinera i vinet en stund. Grilla i grillpanna och servera med den goda glassen.


P!nk

Wohoo tentan var betydligt lättare än vad jag tänkt mig! Satt ju som sagt och skrev gamla tentor igår och ärligt talat kände jag mig som en koplett idiot när jag gjorde dem (läs: försökte göra dem!) men det var ju helt enkelt bara att idag köra upp till Halmstad och hoppas på att den inte skulle vara lika svår. Tack och lov var den ju inte det! Så för att fira att det gick så bra ska jag idag (och resten av helgen) inte ens tänka på skolan utan bara stanna upp en stund och njuta av mitt liv - härligt härligt! Så nu sitter jag i en fotölj hemma hos M&M med datorn i knät, Pink sjungandes på MTV och bara njuter av att det är fredag! Lovely!


TentaTime

Nästintill hela dagen har jag suttit med kemiboken så varför inte avsluta denna torsdag med att göra några gamla kemitentor? Jaja, nu har jag i alla fall pluggat vad jag ska, får läsa igenom min sammanfattning av boken imorgon innan tentan men mer än så kan jag inte göra. Det är bara att gå in och göra sitt bästa!
Såhär fint uppradade kommer vi sitta om mindre än 12 timmar. Lovely!

Fruit

Jag och kemiboken har umgåtts hela eftermiddagen utöver en liten paus då det blev fruktsallad och glass (ingen glass för min del såklart!) som snälla mormor fixat till oss. Ikväll blir det självklart mer plugg men innan dess blir det spinning - ovanligt va? ;)

Today's Theme


Gulliver's travels - Biopremiär imorgon, fredag
Kan inte världens mest seriösa film men en bra film att se på fredagskvällen när man ligger helt utslagen i soffan och egentligen inte bryr sig om vad som visas bara något rullar på dumburken :)

Messy

-7 hg visade vågen idag så det var väl helt ok men det är ju inte utan man undrar vad vågen hade visat om det jag inte hade ätit något onyttigt alls. Men det är lätt att vara efterklok! :) Efter mötet blev det i alla fall lunch med Nathalie och M&M - grektiska biffar med tzatziki, mums!



Nu sitter jag och Nathalie hos M&M för att plugga - jag kemi och hon matematik. Hoppas på att mina mattekunskaper inte sitter allt för långt inne så att jag kan hjälpa henne om hon behöver min hjälp.

Vaddå rörigt inlägg? Resultatet från ViktVäktarna, följt av dagens lunch för att sedan avsluta med studier?? Sorry! :)


Möte

Hejsan hoppsan! Idag är jag på riktigt bra humör trots att jag ska på VV-möte. Har inte en susning om vågen kommer visa upp eller ner idag för det har varit en sån där "vanlig" vecka. Är jag duktig med träningen är jag mindre duktig vad det gäller kosten och vice versa. Som denna veckan, jag är varit på spinning åtta (!) gånger (det har ju varit en lång vecka) men lyckats trycka i mig chokladpudding, kakor och igår ett fåtal chips. Suck! Det finns inget att göra såhär i efterhand så det är bara att köra ner till mötet och ställa sig på vågen. Återkommer med resultat!
Såhär fint blev förresten håret när jag sov med flätorna i natt. Cute!

Braid


Personalfest eller arbetslös

Idag på spinningen satt jag bakom en utav ledarna på Friskis&Svettis och la då märke till hennes tatuering på skuldran. Tidigare har jag även lagt märke till att hon som håller i onsdagarnas pass också har en tatuering på skuldran. När jag sedan kom ut ur salen såg jag ännu en ledare på F&S som hade en tatuering på skuldran. Herregud! Hur går deras personalfester till? Eller är det som en kriterie för att få jobba på F&S? "Jasså du har ledarutbildning inom träning och hälsa men ingen tatuering.. Hmmm..." :)


Vild personalfest eller i behov ett jobb?

Surprise!

När jag kom ut från spinningsalen satt där en söt liten överraskning - my sis! ♥ Hon hade tagit bussen från Ä-holm för att umgås med oss - trevligt trevligt! Normalt sett ses vi ju aldrig (hon går på internat uppe i Falköping) men denna vecka har hon lov (lyckost!) så då kom hon tillbaka till Skåne för att umgås med vänner och familj - lovely! Så nu blir det mys resten av kvällen och imorgon ska vi plugga så hörs vi inte senare ikväll hörs vi imorgon, ciao!


Vi nu i julas - love!

Brooke & Julian


Nu blir det sen lunch framför dagens avsnitt av One Tree Hill - lovely!



Today's Theme

Chili- och limemarinerad kyckling med avokadosallad
2 portioner

Ingredienser
3 st kycklingfiléer à 100 g
0.5 tsk salt
2 msk rapsolja
Marinad:
1 st lime
1 st röd spansk peppar
2 tsk thailändsk fisksås
1 st vitlöksklyfta
Avokadosallad:
2 st avokado
1 st röd paprika
1 st gul paprika
bladsallat
salt och malen vitpeppar
1 msk olivolja
1 msk balsamvinäger

Gör så här
Skölj lime och chili. Riv det gröna limeskalet. Dela limen och pressa ut saften. Dela chilin och skär den i tunna strimlor. Om du vill ha en mildare rätt kan du skrapa bort fröna. Blanda samman limeskal, -saft och chili med fisksåsen i en plastpåse. Pressa ner vitlöken. Marinera kycklingfiléerna i blandningen i 1 1/2 -2 timmar. Sätt ugnen på 150°. Torka av kycklingen, smörj en ugnssäker form med olja och lägg i fileerna. Salta och ugnsbaka sedan i ca 15 minuter. Skär fileerna i ca 1 cm tjocka skivor före servering. Dela avokadorna, ta bort kärnorna och skär fruktköttet i skivor. Skölj paprikorna, dela dem på mitten och ta bort fröna. Skär dem i bitar. Blanda avokadoskivorna med paprikan. Häll över olja och balsamvinäger och krydda med salt och peppar. Lägg några sallatsblad på varje tallrik och fördela avokadosalladen ovanpå. Servera med kycklingen.

Garaget

God förmiddag! Vaknade lite annorlunda idag då två grabbar (en yngre & en äldre) knackade allt de hade på dörren eftersom de då bestämt sig för att komma och fixa garageporten till oss. Trevligt trevligt! Fast ännu trevligare hade det kanske varit om jag varit vaken och påklädd - lite stressigt där en runda! :) Jaja nu är de i alla fall i fullt fart med att montera. För min del blir det idag studier så det skriker om det. Skönt på fredag när tentan är gjord men just nu, när man vet hur mycket plugg som ligger framför en är det lite tufft!
Trevligt med lokalt folk som fixar & trixar!

Today's Theme


Today's Theme

När jag inte scrappar på helgen för att jag av någon anledning inte hunnit (men så gärna vill!) som denna helgen när jag satt med skolböckerna, glömmer jag bort att jag ska publicera något annat för er på måndagen. Det var därför jag glömde igår, sorry! Jag har ju tyvärr inte heller hunnit scrappa någonting utan får istället visa er vad någon annan gjort för ja jag är trött på YouTube-inlägg nu..




Denna underbart fina bröllopstårta (som jag också ska göra någon gång!) har Malin på Mima's gjort.
Är den inte bara helt underbar?

Effektiv

En effektiv men lång dag i skolan resulterade att vi blev helt färdiga med arbetet som ska lämnas in på fredag så nu ska all krut läggas på tentan som också är på fredag. Wohoo!

När jag lämnade Halmstad strax innan fyra körde jag hem till M&M där jag blev bjuden på underbart god kycklingsallad. Efter det att jag ätit blev det lite arbete på datorn (kolla mailen & räkan points) och nu sitter jag hör och bloggar. Men snart ska jag stänga datorn och börja bytta om för veckans andra spinnigpass är snart här, och det vill jag ju verkligen inte missa!


Väldigt trevligt med kycklingsallad - både smakmässigt och pointmässigt! :)

Alla hjärtans dag-meny

Så här i lunchtider visar jag er vad vi åt igår..


Kräftcocktail - Club Sandwich - Chokladpudding


Lovely

Åh vilken mysig kväll jag hade igår! God mat, bra film och trevligt sällskap i soffan hela kvällen - precis vad jag behövde nu i all stress runt skolan. Dessvärre var jag ju ändå tvungen att plocka fram skolböckerna efter det att M gått och lagt sig men fram tills dess var kvällen perfekt! Nu blir det en heldag plugg med min grupp så vi hörs senare!

Träna hjärtat

Veckans första spinningpass börjar närma sig och jag sitter redo på sadeln trots att det är denna hjärtliga dag. Kroppen behöver träning trots att hela facebook är täckt av hjärtan. Dessutom kan jag ju njuta riktigt av tre-rätters ikväll om jag nu sliter riktigt på passet! :)

Home sweet home

Nu läggs böckerna undan för en stund för nu ska jag börja förbereda kvällens tre-rätters. Vanligtvis burkar jag och M gå ut och äta och kanske gå och se någon film på bio på alla hjärtans dag men i år känner vi för att bli hemma istället. Åh vad är det som säger att maten, filmen och sällskapet inte är minst lika bra när man kör på hemmaplan? :)
Den 10:de april 2005 - vår första kväll i soffan! ♥

Svampinjoner


Blir en paus i pluggandet nu med en simpel sallad till lunch samt dagens DH-avsnitt

Filmtips!

2006 kom filmen Deja vu och när jag och M skulle se den hackade den var tionde sekund så vi gav helt enkelt upp! Inte förrän igår (fem år senare) blev vi färdiga att se den igen och tyckte båda den var riktigt bra. Lite krånglig ibland så lite vaken får man vara när den ska ses men utan tvekan en film att tipsa er om! :)


24 + moms

Morning! Det är början på en ny vecka, en vecka full av saker som måste göras. Puh! Jag börjar den t.ex. med att skippa dagens föreläsning eftersom jag annars inte hinner med allt skolarbete. Både tenta och stort arbete till på fredag och lite redovisningar på det - lovely! Men annars är det väl lugnt, har bara tusen saker som ska göras här hemma också. Öka antalet av dygnets timmar?


Hade man pallat 77 timmar på ett dygn?

Baked

Avslutade denna helg med riktigt söndagsmys tillsammans med M i soffan. Film, god mat och riktigt mys - trevlig uppladdning för en ny vecka helt enkelt!

♥♥♥


Vad ska ni göra för era kära imorgon på alla hjärtans dag?

Dinnertime

Gårdagens middag - fläskfilé med hasselbackspotatis - mums!

Nu har jag precis kommit hem från spinningen så ska ställa mig och laga mat så vi får lite kvällsmat i oss idag också. Men idag blir det lite simplare än igår. Det är ju faktiskt söndag..

Framme i mål!

Trots att det är söndag sitter jag nu på sadeln redo för spinning, redo för att svettas & redo för att cykla bort alla mina bekymmer! Efter dagens pass har jag kört ett spinningpass varje dag denna veckan, förutom igår då men på lördagar går inga pass. När jag i måndags bestämde mig för att inte missa några pass alls den här veckan kändes vägen väldigt lång. Men titta nu sex pass senare; lite lättare och förhoppningsvis lite mer vältränad! :)

Down

Åh idag är det en sån där seg dag, suck! Visserligen är det söndag så man kanske inte ska köra på i för många knop men det känns inte som jag kommer någon vart med någonting. Pluggandet går segt, tvätten har plockats ner från tvättstället men inte kommit längre än till köksbordet, dammsugaren står fortfarande kvar i garderoben och jag har inte brytt mig särskilt mycket om vad jag stoppat i munnen idag, irriterande så här i efterhand!

Sorry för deppinlägg, ibland bara blir det så..

Tävling


Tävlar hos Ida om lite vårfina nagellack. Tävla här du med!

Deltävling 2

Dagens avsnitt av Melodifestivalen började lite annorlunda om inte säga olämpligt. Det är ett familjeprogram! Många barn sitter hemma i soffan tillsammans med föräldrarna och lördagsgodiset i en skål i knät samtidigt som de ser hur Marie Serneholt (tidigare sedd som Madicken) slår barn på teven. Illa! Vi vuxna förstår ju humorn i det hela men vad tänker barnen? Jaja nu är det gjort så nu är det bara att vänta på resultatet. Vad tror ni det kommer stå i tidningarna imorgon?

Programmet i annars var bra om man bortser från "pausunderhållningen" (Kama sutra - som sagt familjeprogram!) vill säga - oh my god! Men bra variation på låtar & artister och det är ju faktiskt det man vill se; själva musiken! :)

Plus i kanten var ju självklart att mina två favoriter båda gick till final, grattis Sanna & Brolle!



Nu blir det en kopp te, lite frukt och lördagsfilmen på fyran. Ha en bra lördagskväll för det ska jag ha!


Göteborg

Proppmätt har jag nu krupit upp i soffan för att ha en riktigt skön lördagkväll med både Melodifestivalen, film och kanske något gott att äta på lite senare ikväll. Så nu drar vi till Göteborg och hoppas på ett gäng riktigt bra låtar, hörs senare!

Wierd feeling

Varje dag denna veckan har jag vid denna tiden antingen suttit på sadeln eller varit på väg ner till spinningsalen så nu när jag istället ska börja på maten känns det faktiskt lite konstigt. Skönt men lite konstigt! Men imorgon är träningen i för sig igång igen, en dag i veckan utan träning går ju bra. När ska man annars hinna tvätta träningskläderna? :)

Kemi & hockey

Klockan är redan över fem och jag sitter här i soffan helt omringad av böcker, anteckningar och annat studiematerial undrandes över var den här dagen tog vägen. Samtidigt som jag sitter och besvara instuderingsfrågorna kastar jag ett öga då och då på teven som (nu när vi fått igång den) visar ishockeymatchen mellan Sverige och Ryssland. Spännande match och som det ser ut leder Sverige med 4-0. Nice!

Melodifestivalen

Sen fyra månader tillbaka har teven som på sommaren står i båten, stått bakom vår tv. Anledningen till detta är att vi inte får in några kanaler på vår tv eftersom vi anser att vi inte är i behov av det nu, så vi har den lilla om ifall att vi blir sugna på att titta lite teve.

Men inte förrän nu har den åkt fram för inte förrän nu har suget om att ha möjlighet att titta lite teve på lördagskvällen som de flesta andra i vårt avlånga land, krupit sig på.

Vårt problem är bara att vi inte fått in ettan (det är ju den som lockar nu i melodifestivaltider) så hela eftermiddagen har vi gjort kanalsökning, flyttat antennen, gjort en ny kanalsökning, flyttat antennen igen och gjort ytterligare en kanalsökning. Åh först nu när jag satt och bloggade hittade kanalsökningen både ettan OCH fyran med antennen på ett och samma ställe. Lovely! Så nu ser det ut att bli både melodifestivalen och film ikväll - firar lördag som riktiga svennar! :)

Sött med en 22" teve på soffbordet när 42"aren står i bakgrunden!

Born this way


Lady Gagas senaste låt, Born this way.
Riktigt bra! Men jag är inte förvånad, det är ju Gaga!

Få upp den

Om det är för att jag inte är jätte intresserad av själva ämnet eller om det är för att tentan inte är förrän på fredag (arbetar som bäst under press) vet jag inte men jag har i alla fall inte börjat plugga än. Illa! Det brukar aldrig vara några problem med studierna när man fått upp böckerna men det är det som är det svåra. Vi hörs senare för nu SKA jag plugga!

Sovmorgon

God förmiddag! Det blev ganska (läs: väldigt!) sent igår så jag och M tog oss lite sovmorgon idag trots där står en hel på schemat. Men men då får man jobba effektivare under dagen och om man måste även inpå kvällen. Det jag först och främst ska göra idag är att skriva klart instuderingsfrågorna från kemiboken eftersom tentan på fredag kommer bestå till hälften av dessa frågor. Nice! Så idag ska jag alltså skriva frågorna samt svaren så att jag i veckan inte behöver läsa i boken. Good work! Efter det får vi se om jag börjar på fysiken eller väntar med den till imorgon, kanske inte ens blir klar med kemin idag, men det hoppas jag verkligen!

Men innan dess att jag börjar på kemin ska jag få lite energi i mig så nu ska vi duka upp brunch som kommer bestå av ägg, bacon och lite annat sånt gottigott! Här har ni förresten bilder från gårdagen tillsammans med min fina vän!

Friday night

Efter en trevlig vända inne i Ängelholm körde vi inom C för att sedan köra vidare till Båstad där spinning stod på schemat. Så yes idag hade jag sällskap på träningen, minst ett halvår sen sist. Mycket trevligt var det i alla fall! Nu är tacosen i magen så fruktsalladen ska snart göras. Frågan är bara hur den ska avnjutas; med film eller spel?

Today's Theme

Tiramisu
6 portioner

Ingredienser
4 st äggulor
4 msk florsocker
1 dl marsalavin
500 g mascarponeost
10 st savoiardi kex
2-3 dl espressokaffe
Kakao till att pudra på toppen

Gör så här
Vispa gulor och florsocker fluffigt och poröst. Blanda mascarpone och marsalavin. Vänd samman med äggsmeten. Vispa äggvitorna till hårt skum och vänd försiktigt ner dem. Doppa hastigt halverade savoiardikex i kaffet. Varva smet med kex i en stor ugnsform eller i portionsglas. Pudra Tiramisun med kakao innan servering.

Stanna hemma

Precis som rukriken lyder var det första jag hörde på radion när jag hoppat in i bilen. Oops! Planerna blev i alla fall lite ändrade då jag hann skriva klart veckohandlingen ska jag även utföra den tillsammans med C. Så nu blir det till att köra söderut (läs: Ängelholm) för att äta lunch, veckohandla samt köpa en födelsedagspresent till C's morbror. Vi hörs senare, ciao!


Välkommen till världen!

♥ Grattis Anna & Chrille till er fina son! ♥
För många är det bara en vanlig fredag men för Anna och Chrille måste det var den bästa fredagen någonsin! Grattis än en gång!


För mig är detta bara en vanlig fredag men ändå det är fredag - hallelujah! Jag ska börja den med att göra något jag skulle gjort för två veckor sen, men är det inte livshotande eller tidsbestämt skjuter fröken Häggblad gärna upp det! Oops! :) Men men bättre sent än aldrig! Efter det ska jag plocka fram dammsugaren, att få veckostäda på fredagen är bara så skönt för då är det finast hela helgen. Lovely! Jag ska förhoppningsvis få skrivit en veckomatsedel (för nästa vecka) också innan lunch för i eftermiddag åker skolböckerna fram. Hörs senare!

Spiderman

Precis som jag trodde och hoppades stod maten på bordet (läs. spisen. Så nästan i alla fall!) när jag kom hem från spinning även idag. Både igår och idag har M lagat maten så att jag slipper göra det när jag kommer hem - uppskattas väldigt mycket nu när jag är mitt uppe i min för tillfälligt väldigt intensiva träningsperiod. Efter maten och ett avsnitt CSI Las Vegas togs det hand om disken och sen var kvällen helt plötsligt slut. Hade lovat mig själv att inte plocka fram skolböckerna idag eftersom jag faktiskt ska spendera hela min helg med dem - suck! Orkade dessvärre inte göra något annat heller så nu har vi krupit ner under täcket och jag hade tänkt kolla på en film eftersom M redan sover gott! :)


Blir nog den här trevliga mannen som får hålla mig sällskap någon timme nu, hörs imorgon!

Punkt

Skolveckan må vara slut men träningsveckan är långt ifrån slut så nu blir det spinning följt av att köra hem till förhoppningsvis färdiglagad mat och sen ikväll blir det lite småpill med lite allt möjligt för skolböckerna ska ligga kvar i väskan - skönt att de ibland faktiskt får det! (Vaddå punkter eller kommatecken det är mycket roligare att läsa ett inlägg i ett stycke eller? :))

Today's Theme


Hereafter
Biopremiär 110211 (imorgon, fredag)

Snart helg!

Fick med mig lite av M's lasagne till skolan idag så nu har jag precis fått i mig den sista biten redo för att köra igen! Två timmar kemi kvar nu i eftermiddag och sen välkomnar jag helgen med öppna armar - nice!

Fruktsallad & te

Morning! För tre timmar sedan rullade jag ur sängen (det var lite väl segt idag) för att börja min dag genom att köra till Ängelholm för på schemat stod nämligen bilbesiktning. Det var mitt sjunde besök på bilprovningen så snart vet de nog alla där inne vad jag heter - en riktig stammis helt enkelt! Det var däremot den första bil jag kört in som gick igenom utan problem, men så var det ju också audin. :)

Efter min snabbvisit i Ängelholm körde jag hem till M&M där jag nu ätit frukost (fruktsallad och te, mums!) i väntan på att skolan ska börja. Så om en liten kvart kör jag norrut och återvänder inte igen förrän sen eftermiddag/kväll då det blir spinning. Ha en bra torsdag!


Te måste ju vara en av de bästa sakerna i detta ruggiga vädret!


Done!

Kemin är äntligen färdig så nu är det bara att hoppas på att redovisningen imorgon kommer gå bra, men med så här mycket förberedelser är det väl konstigt om det skulle gå på något att sätt. :) Nu ska jag borsta gaddarna och krypa ner under täcket tillsammans med M så vi hörs imorgon. Natti!

Today's Theme

Bruschetta med tigerräkor och vitlök
4 personer

Ingredienser
16 tigerräkor
2 klyftor vitlökar
1 stk bifftomat
4 msk färsk Legro basilika
4 msk olivolja
4 skiver ciabattabröd

Gör så här
Skala räkor, pressa vitlök och låt det marinera ihop. Skär tomater och blanda dem med basilika och olivolja. Häll olivolja över brödskivorna. Värm upp en grillpanna och lägg räkor och bröd var för sig. Grilla på båda sidor i 3 min. tills de är färdiga. Till servering: Lägg bruschettan på en tallrik, lägg på tomatblandningen och avsluta med räkorna.
Rätten är egentligen en förrätt men i lite större portioner fungerar den också som en lättare lunch! :)

Today's Theme


Lasagne

Proppmätt ska jag nu sätta mig och förbereda lite inför morgondagens föreläsning eftersom jag ska köra muntlig redovisning om kemi. Spännande! Men innan jag gör det ska jag slänga ihop två TT-inlägg för jag upptäckte innan att jag missat gårdagens, oops! :)
Sambon gjorde underbart god lasagne idag, smaskens!

De små där inne

Det har varit en lång dag (därav brist på inlägg) men den är sakta men säkert på väg mot sitt slut - skönt! Men trots att det har varit en lång dag anlände jag till Bjäre tidigare än beräknat därför är jag nu på gymmet, i väntan på att spinningen ska börja. Så för att tiden här innan inte ska gå helt till spillo kör jag lite styrketräningen i form av att träna magmasklerna för långt långt där inne tror jag där sitter ett par stackars små muskler som ska få se solljus till sommmaren. Kämpa!

Grenade - Bruno Mars


Tävling!


Jag tävlar för tillfället hos Josephine om denna fina ear cuff. Tävla här du också!

Studier

Molekyler, atomer & proportionerna i universum är exempel på saker jag ska spendera min närmsta timmar med att studera. Intressant men det tar lång tid att skriva och dokumentera allt vi går igenom, allt vi laborerar och allt som står i böckerna. Men förhoppningsvis kommer det till nytta både om några veckor när jag har tenta men också i framtiden när jag ska lära ut det till eleverna.


Grundämnena i rymden är bara ett exempel på allt jag ska lära ut sen. Spännande!


Mindre än förra veckan

Det blev inte ett kilo ner men ett litet hekto ville kroppen släppa ifrån sig. Ingen större förändring men ner är ner och kroppen lär ju inte må jättebra av att gå ner 2.1 kg varje vecka! :)

Tidigt

Efter lite ändringar i schemat blir det betydligt tidigare hemfärd från Halmstad än väntat så det får bli plugg hos M&M istället, funkar ju också! Men innan jag återvänder söderut ska jag på VV-möte! Har faktiskt inte en aning vad vågen kommer visa men minus ett kilo hade varit trevligt. :)

Pillowhugger

Nu blir det duschen följt av att krama kudden samtidigt som jag ska titta på det senaste TVD-avsnittet. Sweet dreams!

Today's Theme

Eftersom helgen som gått har gått i ett har jag inte ens hunnit fundera över att plocka fram SB-väskan utan den har fått ligga kvar på sin vanliga plats. Trist men sant! Därför får jag istället visa ett klipp från Svensk Scrapbooking på hur man klär in askar. Har faktiskt ett par askar liggandes så nästa gången jag plockar fram väskan ska jag scrappa ihop ett fint alster. Visar er då, lovar!


Quick

Efter att i ilfart röjt, plockat ner tvätt, diskat undan, bäddat med nya lakan samt slängt in en maskin tvätt befinner jag mig nu på sadeln för en svettig timme spinning. Lovely!

Tired

Är för tillfället så fruktansvärt trött på allt som har med kemi/fysik att göra så nu slår jag ihop skolböckerna och gör något annat vettigt (tvätten eller disken) här hemma innan det om lite drygt en timme är dags för spinning!

En söndag i bilder


@ Home

Morning! Idag är en sådan dag då jag känner jag får mer gjort hemma än uppe i Halmstad! Så dagen kommer alltså spenderas med fysiklabbrapporter, instuderingsfrågor & labbrapport inom kemi men självklart också lite bloggande då och då, så vi hörs under dagen!

On the road again

När vi anlänt till Göteborg, strax efter elva, var det bara att börja leta efter en parkeringsplats - något som är nästintill omöjligt om helgen! Men efter många om och men fann vi en så då var det bara att traska till svenska mässan där den årliga båtmässan för tillfället äger rum. Många fina båtar och oändligt många tillbehör blev det sen tittat på och man önskar både det var sommar & att man var miljonär! På vägen hem blev det varmrökt lax på Laxbutiken (mums!) samt snabbstopp i Hjärnarp för att hämtavår lilla saknade gris. Nu blir det kaffe hos M&M för att avsluta denna trevliga dag!

Båtmässan

Morning! Det är den sjätte februari och för exakt ett år sedan satt jag i bilen på väg upp till Göteborg, precis som jag gör idag! Tillsammans med M och M&M ska jag på den årliga båtmässan som göra att man mer än någonsin längtar till sommaren. Som om man kan längta mer än vad man redan gör! :)


Bilderna från förra året

Två tredjedelar

Jag har haft en mycket trevlig kväll med 2/3 av min familj i Hjärnarp då vi har ätit gott, skrattat gott & mått gott - lovely! Men nu är det hög tid för sängen för imorgon (eller idag, beroende på hur man vill se på det) väntar en lång dag med massa skoj. Sov gott så hörs vi när jag sitter i bilen!

Deltävling 1

Då var det klart, Danny & Swingfly gick vidare till final. Grattis!

Många turer

Lördagskvällen närmar sig med stormsteg därför sitter vi nu i bilen på väg till Hjärnarp. Vårt besök började som ett snabbstopp då vi bara skulle lämna Ida eftersom hon ska vara där imorgon, men besöket utvecklades till att jag ska fotografera hundar. Men nu efter många turer är planerna tacos och melodifestivalen med hela familjen utom pappa och Nathalie. Som det kan bli! :)

Dagens lunch

Spenatpasta med kyckling
4 portioner
[10 pp]

Ingredienser
6 dl pasta, typ penne
70 g bladspenat
1-2 vitlöksklyftor
2 dl creme fraiche (max 5%)
500 g kycklingfilé
margarin till stekning
10 st cashewnötter

Gör så här
Tillaga pastan enligt förpackning. Stek kycklingfiléerna i margarin. Mixa spenat, vitlök och creme fraiche. Smaka av med salt och peppar. Blanda det med den kokta pastan, strö över hackade nötter och servera med kyckling.

Vacuum

Precis satt in dammsugaren i garderoben så nu är hela stället fint och nystädet - skönt! Nu ska jag slänga ihop en sen lunch innan jag fortsätter med dagens alla måsten. Vi hörs senare!

I ♥ Vanish

Farväl till fläckar? Oh yes!
Eftersom vi placerade fötterna i högklackade skor när vi i torsdags traskade ut i skogen för att ta finfina bilder var jag nu ägare till ett par rejält skitiga skor. Trist!

Så det var bara att plocka fram vanish-flaskan och hoppas på det bästa. Men vilket resultat!

Three

I torsdags var jag som sagt ute och fotograferade med Chass trots att det både haglade, regnade och snöade. Men är men envis så är man! Nedan är tre bilder med tre olika klänningar från kvällen, enjoy!

Saturday morning

Morning, det är idag lördag (skönt!) men har massor att göra så det kommer kanske inte bli överdrivet mycket inlägg idag men ska ändå försöka att då och då flika in med lite inlägg. Ha en bra lördag så hörs vi senare!

Up or down?

Det har blivit en betydligt längre kväll än vad jag räknat med men det är sånt man får ta, eller rättare sagt ta imorgon. För imorgon blir ingen rolig dag, hade tänkt fått gjort alla måsten innan läggdags idag (så att jag imorgon kan göra allt det roliga!) men inte en enda sak har bockats av från listan, suck!
Tumme ner för att jag inte fått gjort något, eller tumme upp för en trevlig kväll med got mat och trevligt sällskap?

Today's Theme

Key Lime Pie
4 portioner

Ingredienser
Kexbotten
200 g digestivekex
100 g smör

Fyllning
1 burk kondenserad mjölk (400 g)
4 st ekologiska äggulor
5 st limefrukter, skal och saft

Till servering
Vispad grädde
1 st limefrukt

Gör så här
Sätt ugnen på 175 grader. Krossa kexen till små smulor i en mixer. Blanda dem med smält smör. Tryck ut blandningen i botten och upp på kanterna i 4 mindre pajformar. Förgrädda pajskalen i mitten av ugnen i cirka 10 minuter. Låt svalna. Blanda kondenserad mjölk med äggulor, rivet limeskal och saft. Låt smeten dra åt sig smak av limeskalen i minst 30–60 minuter. Sila smeten genom en finmaskig sil och släng skalen. Fyll pajskalen och grädda i mitten av ugnen i cirka 15 minuter (något längre om det är 1 stor paj). Låt svalna och servera pajerna med vispad grädde och skivad limefrukt.

Photography

Igår förmiddag satt jag med näsan i skolböckerna för att slippa plugga så mycket i helgen - alltid positivt! Men sen runt lunch träffade jag upp Chass för att ha en mys-/socialdag med henne för det känns inte heller som om det kommer bli så mycket till helgen. Så lunch följt av att eftermiddagen spenderades med film, sångövning samt prat innan vi gav oss ut i kylan för att agera modell/fotograf (bilder kommer senare!). När vi sedan hade förlorat all känsel i händer och fötter återvände vi in och spenderade resten av kvällen i soffan med god mat och trevligt sällskap! ♥
Älskar att fotografera och bara längtar till nästa gång jag får tillfälle!

Nu är jag placerad vid en av bibliotekets iMacar för att kombinera lunch med att få gjort lite på datorn. Skönt med långlunch som man faktiskt kan göra något av!

Lång dag!

Det är fredag och jag sitter hemma hos Malin och har precis avslutat kemilabbarna som skulle göras idag - skönt! Men nu blir det snart lunch och sen i eftermiddag blir det arbete i skolan. Trist med lång dag men förhoppningsvis går den ändå ganska fort och sen ikväll avslutas den med spinning innan jag kan återvända hem för alla måsten som väntar på mig där!

Today's Theme


Converse

Idag åkte vårskorna på - lovely!

Melodifestival 2011

Om lite drygt tre dygn drar årets upplaga av melodifestivalen igång och jag ska för en gångs skull sitta bänkad framför tv:n. Kommer inte ihåg sist det hände! :) Startskottet går i Luleå 20.00 och här är artisterna:

Dilba - Try again
Swingfly - Me and my drum
Jenny Silver - Something in your eyes
Jonas Matsson - On my own
Le kid - Oh my god
Rasmus Viberg - Social butterfly
Pernilla Andersson - Desperados
Danny - In the club
Programledarna: Olsson & Serneholt

Semlor

Har ni ätit några semlor i år? Än så länge har jag lyckats hålla mig ifrån det och jag hoppas jag lär göra det hela säsongen för det är ju faktiskt så att fettisdagen har ju inte ens varit än utan kommer den 8 mars. Skrämmande då att de sålts i butikerna i över en månad! Det är precis som julen, julborden börjar i november och sen när julafton kommer är man ju trött på julskinka! :)

Blåbärsgott

Blåbär är fortfarande en underskattad njutning. I den här smoothien förstärker yoghurten bärens naturliga och syrliga sötma. Receptet är till 2 glas och man kan göra som jag för att få ett litet nyttigare alternativ nu till eftermiddagsfikan; ersätt yoghurten och vattnet med naturell lätt yoghurt. Mums!
1 dl grekisk yoghurt
1 dl vatten
125 g frysta blåbär

Häll yoghurt, vatten och blåbär i en mixer och kör blandningen slät. Häll upp i glas och lägg på hela, frysta blåbär.

Frusen

Långt ifrån hela förmiddagen men en bit nu på slutet var vi utomhus för olika övningar. Det tog inte särskilt lång tid innan jag tappade känslen i tårna men jag hoppas på att återfå den inom en snar framtid. Nu blir det M's fläskpannkaka till lunch (mums!) och sen en kort föreläsning i eftermiddag.

Today's Theme

Fläskfilé på grönsaksfräs
4 portioner

Ingredienser
400 g fläskfilé
1 msk fast eller flytande margarin till stekning
Grönsaksfräs
1 st purjolök
2 st vitlöksklyftor
3 st morötter
1 st röd paprika
0,5 st gul squash
1 msk olja
1 tsk färsk riven ingefära
2,5 msk sweet chili-sås
1 tsk salt
peppar
1 dl jordnötter eller cashewnötter

Gör så här
Skär fläskfilén i skivor och stek dem några minuter på båda sidor. Strimla purjolöken. Hacka vitlöken fint. Skär morötterna i tändsticksstora strimlor. Skär paprikan i strimlor och squashen i bitar. Värm oljan i en wokpanna eller en rejäl stekpanna, och fräs grönsakerna nätt och jämnt mjuka. Tillsätt sweet chili-sås, kryddor och sist nötterna.

The wedding

Har krupit ner under filten i soffan för att titta på veckans One Tree Hill avsnitt men snart ska jag orka ta mig ta mig härifrån och börja förbereda mig inför en lång dag. Vi hörs senare!

Breakfast

Morning! Idag har jag en lång dag framför mig; exkursion & seminarium följt av jobb - nice! Men för att orka en sån ansträngande dag är det viktigt att ladda med rejäl frukost såsom skinksmörgås, kokt ägg, blåbärssmoothie & frukt. Lovely!

Sovdags

Nu har jag krupit ner under täcket för att titta på andra halvan av filmen Trassel eftersom den var riktigt mysig så vi hörs imorgon, natti natti!

Today's Theme

Snart alla ♥-ns dag! :)

Drowning

Majoriteten av oss homosapiens visar på kroppsspråket (eller utseendet) att vi är trötta eller ansträngda men ledaren på dagens spinnigpass kan nog inte ens bli trött. Han är om möjligt ännu piggare när det börjar närma sig slutet än innan passet! Samtidigt som det är imponerande är det irriterande att han kan sitta på cykeln längst fram och vara pigg & glad medan jag håller på att drunkna i mitt eget svett en bit bort. Puh!
Såhär ser jag nästan alltid ut efter en timmes träning!

Nu blir det i alla fall lite lugnare tempo resten av kvällen med dusch och tidig sänggång på schemat men först ska jag skriva några tidsinställda inlägg till er imorgon eftersom jag kör hem ifrån strax innan åtta och återvänder inte igen förrän fjorton timmar senare..

Resultat & delmål

Förra veckan fick jag nog av att vågen varannan vecka visade upp och varannan ner så dags att ta tag i vikten på riktigt! Fram med checklistan och snack med nära och kära så var det bara att köra! Jag bestämde mig för att inte äta onyttigt och inte heller skippa träningen - inte för att det brukar vara något problem, men min hälsa ska gå före allt! Så sagt och gjort, det blev fyra pass spinning samt två pass zumba + att jag tackade nej till kakor, godis, glass och annat skit, och syndade därför bara en gång (marängswissen hos M's kusin). Oh vilket resultat det gav; minus 2.1 kg på en vecka så nu när jag vet att jag kan om jag vill är det bara att köra på!

Men för att underlätta lite i min viktnedgång vill jag ändå ha ett par delmål för det blir mycket lättare om man hela tiden ser målet komma närmre. Så här kommer mina delmål som jag satte förra veckan tillsammans med min konsultent..

Innan februari är slut ska jag vara nere på vikten jag hade innan min jobbiga period började den 2/12 (2 kg kvar)
Innan februari är slut ska jag ha min femte stjärna (man får en stjärna per tredje kilo)
Innan vår dag (den 3/4) ska jag ha min sjunde sjärna
Jag ska vara i mål innan den 17/6 för då har jag gått på viktväktarna ett år!


Snart är jag inte längre rädd för att ställa mig på vågen! :)




Busy

Kompenserar gårdagen med mina nio (!) inlägg genom att inte skriva, hitintills, något inlägg idag men jag har ju också haft att göra..

Började min dag mindre bra genom att sova lite väl länge men fortsatte den ganska fort genoma att köra upp till Halmstad där jag hade fysik laborationer att göra i tre timmar. Fortsatte sedan min dag med att besöka VV (skriver mer om resultatet senare) och sedan tillbaka till skolan för än var skoldagen inte slut. Slängde i mig pastan innan jag mötte upp mina gruppmedlemmar och körde sedan på resten av eftermiddagen. Lite ärenden efter det och sen hem till M&M där jag nu ätit kvällsmat (viktväktar mat, me like!) och varit ute på promenad med mormor och hundarna. Det var ganska blött så rundan blev ganska liten men jag lär väl få min motion ändå ska ju på spinning snart! :)