Kickstart

Plus minus noll på vågen mer eller mindre den senaste månaden så för att nu få igång en riktig kickstart vad det gäller vikten blir det promenad varannan dag och lätt styrketräning i form av situps och armhävningar varannan dag. Givetvis blir det även skärpning vad det gäller kosten eftersom det nu över jul och nyår har slarvats en hel del. Tagga! 
 
Det är på min gröna yogamatta jag gör all mag- och armträning. 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback