Happiness

Redan första maj idag och även om det är riktigt glassväder ska jag den närmsta veckan försöka undvika socker så gott det går. ViktVäktarna har två olika system man kan äta efter; antingen propointsystemet (det jag kör) där man väger och mäter allt man äter men då också kan äta allt fast i lagom mängd, eller mättande dagsystemet. I det sistnämnda systemet kan man äta hur mycket man vill (tills man är mätt!) av den mat som har högre mättnadsfaktor som t.ex. ris, pasta, potatis, kyckling, fläskfilé, räkor, ägg etc. Tidigare har jag varit väldigt nöjd med propointsystemet men då vågen nu stått still alldeles för länge (mer eller mindre sen innan jul!) är det dags att testa något nytt. Hoppas på att få en riktig kickstart med det andra systemet så att jag har en chans att gå i mål i sommar!
 
Hoppas istället på lite glädje vid vågen nästa vecka!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback