Lördag & Mello

En ledig lördag börjar lida mot sitt slut men först ska vi såklart titta på Melodifestivalen eftersom båda våra barn är väldigt glada i musik och dans. Att dessutom äta lite godsaker samt att få rösta på sina favoriter gör ju inte saken sämre. Trevlig lördagskväll på er!
 
Förra lördagens röstande och godsaker!

Alla hjärtans dag med mina favoriter

Dagarna i mitt liv bara springer förbi och jag har verkligen inte en aning om vart tiden tar vägen! Det går ju mycket tid åt att jobba, träna och sköta hushållet men jag spenderar såklart också så mycket tid jag kan med mina favoriter. Det var ju med dem jag igår firade alla hjärtans dag genom att äta lite extra god middag med efterrätt. När barnen sen på kvällen var lagda blev det soffan, film och godsaker med mitt största hjärta. Mysigt!
 
Paket och efterrätt till mina älsklingar!

Fritidsaktiviteter

När jag var barn fick jag testa på en hel del olika idrotter och fick alltså helt själv välja vad jag ville sysselsätta mig med på fritiden. Det slutade med att jag satsade på fotboll och innebandy men innan dess hade jag testat bla. ridning, golf, tennis och gymnastik. Det gav mig otroligt mycket att testa på så mycket olika saker då man dels fick en massa kompisar samtidigt som man fick röra på sig och testa olika idrotter.
 
Därför vill jag såklart ge mina egna barn samma möjlighet och eftersom Samuel än så länge är för ung för de flesta aktiviteter är det för tillfället bara Jessica som har fritidsaktiviteter. Åh för att hon själv ska få välja vad hon vill satsa på får hon också testa på lite olika aktiviteter så att hon i framtiden vet vad hon gillar bäst. För tillfället kör vi fotboll på onsdagar och gymnastik på fredagar men från och med nästa vecka kör vi också simning på söndagar. Full rulle helt enkelt men så värt det!
 
Älskade tjejen i nyaste träningskläderna!

Januari

Nu i veckan tog årets första månad slut så jag tänkte sammanfatta lite hur det hittills gått med kost och träning för min del..
 
Tre dagar in i januari klev jag upp på vågen och insåg då att det plus jag visste att jag dragit på mig var ganska mycket större än vad jag trott. Därför bestämde jag mig då för att verkligen skärpa till mig vad det gällde kosten och verkligen tänka på vad jag stoppade i mig. Jag bestämde även att jag skulle röra mig minst varann dag och alltså aldrig ha mer än en dag mellan mina träningsdagar. Ett mål jag klarade och även hoppas kunna hålla resten av året! Under januari blev det alltså 3 långpromenader, 3 hemmapass (tabata), 4 pass på gymmet (cirkelgym & spinning) samt 5 gymbesök med löpning och styrketräning. Känns skönt att jag i min träning kommit så långt att jag under mina träningsfria dagar har en längtan efter att få röra på mig. Vikten denna månad har varit lite ojämn men minus varje vecka resulterar i att vågen totalt visar -5.3 kg. Nu är jag igång!
 
Både utomhus- och inomhusträning har det ju blivit! Den högra från när jag och M tränade tabata i badrummet samtidigt som barnen badade..