Kickstart 2018

När Samuel bara var bebis skrev jag in mig på ViktVäktarna där jag sen dess räknat points på min kost för att kunna gå ner i vikt. Det har självklart gått i vågor det där och ibland har jag räknat på helgerna och ibland har jag låtit bli helt (mina sk fridagar) för att unna mig att slippa räkna på allt hela tiden. Inte heller har jag räknat när vi haft semester eller när det har varit högtider så som påsk eller jul eftersom jag velat njuta av allt gott.
 
Dock har det den senaste tiden blivit ett alldeles för långt uppehåll eftersom jag redan vid julbordet med jobbet (sista helgen i november) lät bli att räkna och sen dess inte heller har räknat på någonting jag ätit. Åh som jag har ätit! Utöver all god mat som jag ätit har jag också ätit alldeles för mycket julgodis, lussebullar och pepparkakor och druckit alldeles för mycker vin och julmust. Inte bra, inte bra alls!
 
Åh inte blir det bättre av att jag i december endast gjorde tre besök på gymmet och då inte sprang mer än en gång eftersom jag i början av månaden gick och stukade foten på jobbet. Åh när jag kan börja träna igen vet jag inte då foten fortfarande inte är bra och jag sen två veckor tillbaka har fått dras med en envis jäkla förkylning som vägrar ge med sig. 
 
Räknandet har jag i alla fall tagit upp igen och tänker nu inte unna mig några fridagar förrän till påsk så att jag säkert får en kickstart vad det gäller hälsan år 2018!
 
Egentligen ända sen vår resa i våras har jag slarvat till och från med kosten, det har dock inte gjort så mycket eftersom jag varit väldigt duktig på att träna som kompensation. Men nu är det skärpning på hög nivå!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback