Fika och löpning

Jag skulle inte vilja påstå att coronan har bidradigt till mycket positivt här i världen men en sak kan jag faktiskt vara lite tacksam över och det är ju att jag har en av mina närmsta vänner på en mils avstånd numera eftersom hon inte kan jobba. Normalt sett reser hon världen över med sitt jobb och kan ibland vara borta flera veckor i stöten, vilket såklart är kul för henne som får se och uppleva så mycket. Dock mindre kul för oss som är hemma och inte har möjligheten att ta en fika eller köra ett träningspass tillsammans med henne. 
 
Men som sagt är hon hemma och har varit nu i över två månader så en hel del träning har det blivit och idag hann vi med både en fika och ett löppass. Planen var egentligen att promenera milen men eftersom tiden sprang iväg när vi satt och snackade över några koppar kaffe bestämde vi spontant att en löptur på 5 km var en bättre idé. Dock sprang jag för första gången på fem månader förra veckan (inomhus på löpbandet) så formen är ju minst sagt inte på topp. Tempot var inte högt och i de allra värsta uppförsbackarna blev det att vi gick några meter men vi tog oss i alla fall runt vilket faktiskt är det viktigaste. Den bästa träningen är den som blir av! Dessutom känner jag faktiskt för att ge mig ut och springa snart igen vilket är roligt eftersom jag vet hur härligt det är att springa när man i form för det. Längtar dit!
 
Grym uppladdning innan ett löppas!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback